Lima Makanan Pembakar Lemak untuk Mencegah Penyakit Jantung

Makanan penyebab kolesterol tinggi (lemak jenuh) harus dihindari karena memiliki dampak negatif bagi kesehatan manusia.  Seperti diketahui bahwa makanan-makanan yang memiliki kadar lemak jenuh jika dikonsumsi secara tidak terkontrol akan berakibat fatal yaitu mengganggu...

Read More

Bagaimana menjalankan diet intermittent? Ini 5 Metode Diet Intermittent

Kita semua pernah mendengar tentang diet model terbaru: Ada yang tanpa lemak, semua lemak, sup-kubis, enam makanan-kecil, sayuran baku-tanpa diganti, rencana makan bebas gula seharusnya terbukti membantu Anda menurunkan berat badan cepat.Bagaimana jika ada jawaban dari pertanyaan untuk menurunkan berat badan, meningkatkan komposisi tubuh, dan merasa...

Read More

Bagaimana Cara memahami Diet Vegan?

Salah satu diet yang dikenal cukup luas adalah diet vegan. Sebenarnya diet vegan menjadi bagian dari diet vegetarian namun ada perbedaan diantara kedua diet tersebut.Diet vegetarian menghindari makanan yang berasal dari hewan seperti daging, ikan, daging unggas hingga telur. Namun begitu masih diperbolehkan mengonsumsi produk dari hewan seperti margarin,...

Read More

Bagaimana Menjalankan Diet Bubur?

Diet Bubur adalah mengganti konsumsi satu-dua makanan dengan bubur.Diet Bubur sangat bagus karena bubur memiliki sejumlah keuntungan kesehatan termasuk untuk mengatur berat badan yang baik, mengurangi kolesterol serta memiliki potensi mengurangi risiko terkena kanker jenis tertentu.Beberapa orang menjalankan diet ini lebih jauh lagi dengan tidak memakan...

Read More

Ringkasan Cara Diet Zero Belly dari Ahli Lemak Perut

Program diet Zero Belly adalah program penurunan berat badan terbaru yang dikembangkan penulis buku Abs Diet  Books, David Zinczenko. Menurut Zinczenko, diet Zero Belly adalah usaha menghilangkan gen lemak agar mampu menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dalam waktu 2 minggu.David Zinczenko telah bertahun-tahun mempelajari lemak perut ...

Read More

Ingin turun berat badan hingga 10 kilo dalam 21 hari, ikuti cara diet 3 Minggu

Diet 3 Minggu berat badan hingga 23 kg dalam 21 hariDiet 3 Minggu telah diciptakan seorang ahli nutrisi, pelatih khusu dan penulis buku, Brian Flatt. Program diet 3 Minggu ini dijalankan dengan garansi uang kembali dan janji hasil penurunan badan antara 5 hingga 10 kg dalam 21 hari.Selain itu, Brian Flatt juga mengklaim bahwa peserta diet 3 Minggu...

Read More