Siapa yang di pinggangnya banyak lemak ??? mari kita bahas bagaimana solusi mudah dan efektif yang dapat menghilangkan lemak pada bagian pinggang. Karena lemak pada bagian pinggang juga membuat kita kurang PD ( percaya diri ) dan setiap orang pasti mendambakan pinggang yang ramping apa lagi wanita, tapi lemak pada bagian pinggang ini bukan hanya ingin...
Sabtu, 22 Maret 2014
10 Tips Hidup Sehat || Tips Sehat
Tidak dapat dipungkiri lagi kesehatan menjadi hal yang tak ternilai dan tidak dapat dibeli dengan harga berapapun. Oleh karena itu, berusahalah untuk menerapkan pola hidup yang sehat dengan tips-tips berikut.Aktiflah bergerakUsahakan untuk aktif bergerak setiap hari, entah itu berjalan ke tempat kerja, membersihkan rumah, atau berolahraga secara rutin...
Minggu, 09 Maret 2014
Tips Cara Mengatur Menu Makanan Selama Latihan Fitnes
Fitnes, dilakukan untuk pembentukan otot di sekitar bagian tubuh anda dan kebanyakan orang yang melakukan fitnes adalah pria. Walaupun tak sedikit juga wanita yang melakukan olahraga fitnes tersebut.Jika seseorang melakukan olahraga fitnes maka biasanya orang tersebut harus banyak makan makanan bergizi. Karena untuk mendapatkan bentuk tubuh yang besar,...
Menu Makanan Terbaik Selama Latihan Fitness
Perhatikan Waktu Makan Yang Penting IniFitness biasanya dilakukan untuk pembentukan otot di sekitar bagian tubuh anda. Kebanyakan orang yang melakukan fitness adalah pria. Walaupun tak sedikit juga wanita yang melakukan olahraga fitness tersebut.Jika seseorang melakukan olahraga fitness maka biasanya orang tersebut harus banyak makan makanan bergizi....
